Unsere Angebote
Gemeinsam wollen wir eine Kultur entstehen lassen, in der Lebendigkeit
und zwischenmenschliche Verbindung möglich werden. Dafür initiieren
wir Erfahrungs- und Forschungsräume. Durch verschiedene Formate wie
Sharing in der Gruppe, Meditation und Achtsamkeitsübungen, Body Work
und kreative Prozesse kannst du dich selbst entdecken, dir Beachtung
schenken und deinen eigenen Ausdruck finden.
Bei weiteren Fragen oder zum Anmelden schreibe uns eine Mail an
gestaltzeit@posteo.de.
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Gestaltzeit am Abend
| WAS? | Forschen und Experimentieren mit Gestaltarbeit, Körperübungen und Sharing in der Gruppe |
| WER? | Alle Menschen mit und ohne Vorerfahrung |
| WANN? | Alle zwei Wochen donnerstags, 19:00-21:30 Uhr |
| WO? | Urachstr. 40b, Freiburg Wiehre |
| WIE VIEL? | Du wählst einen Spendenbeitrag von 10-15 Euro |
Die nächsten Termine findest du über unseren Telegram-Kanal
Wir bitten um Anmeldung (gestaltzeit@posteo.de), aber auch spontanentschlossen bist du willkommen.
Gestaltzeit am Abend
Alle zwei Wochen donnerstags findet unsere Gestaltzeit am Abend
statt. Hier kannst du für ein paar Stunden in Begegnung
eintauchen, dich mitteilen und Ausdruck finden – sei es über
Sprache, deinen Körper oder kreative Medien. Es ist eine
Möglichkeit, um regelmäßig diese Form des Kontakts mit dir und
anderen zu praktikzieren und die Gestalthaltung mehr und mehr in
deinen Alltag einzuladen.
Die nächsten Termine findest du über
diesen Flyer
oder
unseren Telegram-Kanal
Gestaltzeit und Zykluswissen
„Reifen wie der Baum, der seine Säfte nicht drängt und getrost in den Stürmen des Frühlings steht, ohne Angst, dass dahinter kein Sommer kommen könnte. Er kommt doch!“
(Rainer Maria Rilke)
Manchmal gibt es Tage, an denen wir uns einfach verkriechen möchten; manchmal andere, an denen wir Bäume ausreißen könnten. Und manchmal trösten wir uns mit dem Wissen, dass nach einer krisenhaften Zeit auch wieder Erleichterung oder Entspannung eintreten werden. So läuft es eben, das Leben: nach der dunklen Jahreszeit kommt wieder der Frühling, jedes Jahr auf’s Neue.
Diese Phänomene kennt vermutlich jeder Mensch, ganz unabhängig vom Geschlecht. Und doch sind Frauen über ihren Menstruationszyklus nochmal im Besonderen damit verbunden: sie erleben jeden Monat auf’s Neue ein Werden-und-Vergehen, biologisch – sowie auf anderen Ebenen?
nächster Termin: auf Anfrage
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Gestaltzeit und Zykluswissen
In Gestaltzeit und Zykluswissen widmen wir uns der Kraft von Kreisläufen und der damit verbundenen Bedeutung für Menschen mit Menstruationserfahrung. Wir erforschen und erleben, wie Zyklusorientierung unseren Alltag bereichern kann. Das Leben als zyklisch wahrzunehmen bedeutet anzuerkennen, dass wir nicht immer gleich und linear funktionieren müssen. So mäandern wir, umrahmt vom urigen Wald, mit Schwellengängen, Solo-Zeit in der Natur, Gestaltarbeit, Counceling und Körperarbeit durch die Tage. Dabei geben uns die vier Phasen der Menstruation (Prä-Ovulum, Ovulation, Prä-Menstrum, Menstruation) eine Struktur, in der deine ganz eigene Zykluserfahrung Ausdruck finden kann.
| WAS? | Zyklusorientierung erforschen & erleben durch Gestalt- und Naturarbeit |
| WER? | Eingeladen sind alle Menschen, die den Zyklus der Menstruation erleben oder bereits erlebt haben (Menopause, OP o.ä.). Maximal 12 Teilnehmende. |
| Leitung | Majke |
| WANN? | Termin auf Anfrage |
| WO? | Haus Tobias (Freiburg) |
| WIE VIEL? | 200-300 Euro zzgl. 100€ Fixkosten |
| ANMELDUNG: | Bitte melde dich mit Selbstverantwortungs-Erklärung und Anmeldebogen über unsere Mailadresse (gestaltzeit@posteo.de) an. |
| SPEZIAL: |
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Gestaltzeit im Wald
Wie geht Gestaltarbeit außerhalb von geschlossenen Räumen? Uns beschäftigt die Forschungsfrage „wie erlebe ich mich?“, einerseits im Spiegel eines Gegenübers (Ich-Du) und andererseits im Spiegel der Natur (Ich-Natur). Dazu verbinden wir Elemente aus der Gestalt- und der Naturarbeit: Sharing-Runden und Einzelsitzungen im Gruppenkontext werden genauso Bestandteile sein wie Schwellengänge und gemeinsames Feuermachen.
Für unsere Gruppenzeiten werden wir eine Jurte o.ä. aufstellen, ansonsten halten wir uns unter freiem Himmel auf.
| WAS? | Erlebe dich durch Gestalt- und Naturarbeit |
| WER? | Alle Menschen mit und ohne Vorerfahrung (10-15 Teilnehmer*innen) |
| WANN? |
I. Fr, 16.- Mo, 19.06.2023 (Leitung: Martin, Irene & Agnes) (Flyer)
II. Do, 31.08. - So, 03.09.2023 (Leitung: Patricia & Martin) * III. Do, 07. - So, 10.09.2023 (Leitung: Patricia, Edgar & Irene) |
| WO? | I & III: Bruderhof, Wutachschlucht, II: Gut Mechow bei Lübeck |
| WIE VIEL? |
In der Regel 200-350 Euro (zzgl. 100€ Fixkosten).
* Die II. Gestaltzeit im Wald aka „auf der Wandelwiese“ weicht etwas vom Standard-Preis ab: 200-350 € Seminarbeitrag nach Selbsteinschätzung zzgl. 145€ soli | 170€ normal | 195€ unterstützer:in für Kost&Logis. |
ANMELDUNG: Schreibe uns eine Mail (gestaltzeit@posteo.de) mit dem ausgefüllten Anmeldebogen und der unterschriebenen Selbstverantwortungserklärung – dann hast du einen Platz sicher und erhältst die Mitbringliste und weitere Koordinaten!
Gestaltzeit im Wald
Wir begeben uns raus in die Natur, die uns als Inspirations- und
Kraftquelle dient. Unser Zusammensein ist geprägt durch einen
einfachen Lebensstil bei Sonne, Wind, Wetter und Feuer. Du
erfährst dich durch Elemente der Naturtherapie,
Wildnispädagogik sowie klassischen Techniken aus der
Gestalttherapie wie Sharing, Kontakt- und Körperübungen. In der
Stille der Natur lebst du vielleicht in die ein oder andere
Antwort hinein.
nächste Termine: I. 16.-19.06.2023, II. 31.08.-03.09.2023, III. 07.-10.09.2023
Gestaltzeit im Herbst
Dieses mehrtägige Seminar findet im Übergang in den November statt.
Der Herbst ist die Zeit, in der wir allmählich nach Innen kehren,
um die Projekte des Jahres zu Ende zu bringen und uns auf die Ruhe
des Winters vorzubereiten. In dieser Zeit kommen wir noch einmal in
Gemeinschaft zusammen, um uns gegenseitig zu stärken und im Kontakt
zu erleben.
zum Flyer
nächster Termin: 1.-5.11.2023
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Gestaltzeit im Herbst
Raum für Selbsterfahrung und Gemeinschaft, in welchem du die Möglichkeit hast, an dem zu forschen, was dich gerade bewegt. Im Rahmen verschiedener gestalttherapeutischer Übungen und Gruppen werden wir experimentieren, uns begegnen und neue Erfahrungen machen. Hier geht's zum Flyer.
| WER? | Alle Menschen mit und ohne Vorerfahrung (bis zu 16 Teilnehmer*innen) |
| Leitung | Martin, Edgar & Agnes |
| WANN? | Mittwoch, 1. bis Sonntag, 5.11.2023 |
| WO? | Haus Tobias, Herdern in Freiburg |
| WIE VIEL? | 200-400€ zzgl. 100€ Fixkosten |
ANMELDUNG: Schreibe uns eine Mail (gestaltzeit@posteo.de) mit dem ausgefüllten Anmeldebogen und der unterschriebenen Selbstverantwortungserklärung – dann hast du einen Platz sicher!
Gestaltzeit Einzelsession
In Einzelsessions hast du Raum nur für dich. Wenn aktuelle
Lebensthemen deinen Alltag beeinträchtigen, du deine Mechanismen
in deinen Beziehungen immer wieder wiederholst, du eine
Entscheidung treffen musst oder du feststeckst und dich nach mehr
Lebendigkeit sehnst, können wenige Gestaltsitzungen schon etwas
bewegen. Auch wenn du dich über einen längeren Zeitraum
therapeutisch begleiten lassen möchtest, kannst du dich an uns
wenden.
Konditionen:
auf Anfrage (Raum
Freiburg)
